不孕不育对每个家庭造成的伤害是很大的，现在有很多女性结婚多年都难以怀孕，导致的因素有很多，女性朋友在平时就应该要多了解，这样才能对症施治，从根本上进行治疗，有的说法是雌激素低就会影响怀孕，这种说法对吗，下面我们就来了解一下吧。
通常女性身体激素水平都是保持平衡的，如果雌激素过低是会导致不孕的，这个女性朋友要知道，因为激素水平是会影响女性排卵的，雌激素为受孕做准备，有刺激女性子宫内膜的效果，可以让子宫内膜增生变厚的，如果雌激素过低就会导致排卵不正常，在平时经血量也会减少，对卵巢功能也会造成影响，导致出现不孕，所以要多注意。
女性身体雌激素低的话就要及时进行平衡改善，主要从饮食上进行改变，在平时应该多吃些能增加雌激素的食物，首先就是要多吃些豆类的食物，豆类含有大量的植物性蛋白，可以帮助女性调理内分泌的，常喝豆浆可以有效补充身体的雌激素，还要多吃些肉类食物，比如可以吃些甲鱼，鸭肉等，都有增加雌激素的效果，红薯也可以多吃的，对调节女性身体激素水平是很好的。
女性朋友要平衡激素水平还要注意心态的调整，有时候不良的情绪对激素水平影响很大，在平时要学会调节心态，减少自己的压力，还要养成良好的生活习惯，多休息不能熬夜，还要多锻炼身体。
通过上述所说的我们知道了雌激素低是会影响怀孕的，因为雌激素会导致排卵不正常，影响卵巢功能，进而导致不孕，所以女性朋友发现自己雌激素低就要增加身体的雌激素，在平时要注意调整饮食结构，多吃些能增加雌激素的食物，帮助平衡身体的激素水平。
