避孕是夫妻想要孩子的时候一定要积极准备的一项事情，备孕期间女性的身体状况特别的重要，如果女性身体状况不好，那么就容易影响到孕育。很多人喜欢吃桂圆，希望备孕期间也可以吃一些桂圆，那么备孕能吃桂圆吗？
能吃桂圆。桂圆这种滋补品，是一种可以与人参相媲美的滋补品，“北方人参，南方桂圆”之称，备孕期间身体比较弱的女性，是可以多吃一些桂圆来进行滋补身体的，桂圆里面还有葡萄糖蔗糖等各种营养物质，蛋白质、脂肪和矿物质含量也非常多，对于治疗体质虚弱、用脑过度等具有非常重要的意义。
备孕期间可以适当吃一些桂圆，但是需要注意的是女性怀孕之后就不要再吃桂圆了，特别是怀孕早期的时候，一定要慎重食用桂圆，如果想吃可以吃几颗，但是一定不要大量摄入，否则桂圆摄入太多就会造成上火，上火可能影响到胎儿的发育，甚至会导致胎儿的流产。
总而言之，桂圆虽然很好，但桂圆是一种热性食物，吃多了也容易上火，所以无论是备孕期间的女性还是怀孕期间的女性，都要慎重食用桂圆，不要吃太多，特别是早孕期间的女性，尽量不要吃桂圆，因为对胎儿会产生不利影响。
