提升精子活力高的中成药可以选择紫河车粉、制首乌、熟地黄、人参枸杞等中药材，具体情况如下：
1、紫河车粉具有益气养血，补肾补阳的功效，适用于肾阳亏损，肾气两虚所致的无精子，死精多，精子活力异常，畸形精子多。
2、制首乌，制首乌是可以提升精子的活力，补益肝肾，适用于肝肾不足，肾精虚损。
3、熟地黄益精种子，滋阴养血，适宜于肾阴虚损，血虚所致的少精子，一般是水煎服或隔水炖煮，蒸，焖服用。
4、人参，人参可以提升精子活力，就虚生津补脾益肺，易经种子，适用于各种虚症。
5、枸杞子有养阴补血，益精种子的作用。
精子活力低在日常生活中可以多食用补肾壮阳的食物，比如黑豆、鱼虾、螃蟹、猪腰等；同时也要增加锌，维生素蛋白质和人体日常所需的微量元素的摄入，平时注意作息不要熬夜，均衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。
